务必要警惕的5个征兆,预示工作和生活之间,将

2020-06-02 03:47 admin

通常看来,一个人一生当中除了睡觉之外,最重要的就应当算是工作了。因为工作不仅支撑着我们的物质生活,同时也占据了我们人生中很大比重,甚至影响着人的情绪和心态等许多方面。也正是因为这样,工作也成为了许多人最大的压力来源。我们都知道,适当压力是动力,但过大压力则会严重影响生活质量。因此,维持工作和生活之间的平衡便成了调节工作压力的最佳方式。

先来看看以下5种情况,如果有3种以上就要警惕了,千万别让工作完全摧毁自己的正常生活。

常常钦佩很多很努力的人的精神状态和身体素质。他们不只在上班时间努力工作,在下班时间依然加班加点,似乎完全没有个人生活的立锥之地。在他们的记忆里,最近一次和家人朋友轻松愉快相处的情形,已经有点模糊了。休息一下、陪伴家人变得非常奢侈并遥不可及。

职场中有很多能干的人都喜欢亲力亲为,或许是骨子里的完美主义作祟,或许是不愿意轻易相信别人。他们总是很难做到把工作任务彻底安排给下属。但我们都知道,承担所有工作,必然会花费大量的时间和精力,因此,他们都很难实现在工作和生活上的平衡。

一说到目标,大多数人都会想到工作目标,我今天要完成哪几项,一周要搞定哪些,一月要确保完成什么,一年要达到什么样的状态……然而,这些人很少为自己的生活设立目标,比如一天要陪孩子多长时间,一周要和几个朋友聚会聊天,一月去看几次父母,一年要给家人多少关爱。似乎他们很少去思考这些看起来消耗时间却又没有明显成效的问题,但这也正是可悲的方面。

不能否认这样的人的工作态度和用心程度,因为,可能工作的结果会让他们很满足和有成就感。虽然他们可能身体正在享受家人的互动和温暖,但他们的思想却仍然待在办公室,人在曹营心在汉。

当一个人脑子里面装的都是工作的时候,自然就会在与人交流中表现出来,不分场合总是聊工作的人,会让人觉得无趣,更是工作和生活严重失去平衡的状态。

当工作和生活失去平衡的时候,一定会有一场战争要爆发,或许和家庭,或许和身体,只是迟早的问题。所以,我们都要记住一句话:人生试卷一共四道题目:学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格,切莫花太多时间和精力在一道题目上。

声明:图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知立即删除。欢迎关注,一起学习成长,有关于本文你的观点可以留言。